Reprise des entrainements en forêt !

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27/06/2020, par Ly86t.br

Les entraînements reprendront lundi 29 juin.
Rendez-vous sur le parking du gymnase des Vennes pour un départ à 18h30 (même lieu de départ  et même horaire le mercredi).
Au programme : footing par groupes de 10 maximum de 45 minutes à 1 heure puis, pour ceux qui le veulent un peu de gainage et renforcement musculaire.
Prévoir une gourde surtout en cas de fortes chaleurs !

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